SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

nadmiar białka

  • nadmiar białka w organizmie

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    jakie są skutki nadmiaru białka w organizmie?............ ............. .............. . ........................ .............. ................ ................ ................... ............

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 4117 Data: 2010-10-06 17:14:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nadmiar bialka

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Mam takie pytanie czy jesli jem dziennie 250 g bialka 600 g ww okolo i jak najmniej tlusczu to czy jesli to jest za duzo bialka jak dla mnie to co sie z nim staje ? jest wydalane z moczem ? a moze magazynowane by jak bede mial niedobor do dziennej normy to mi sie wyrowna ? dodam ze waze 80 kg Be inspired, be free.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2743 Data: 2002-05-27 23:32:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nadmiar Białka

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam jądac dzisiaj autobusem miałem okazję podsłuchać rozmowę dwóch "koksow" . Rozmawiali o odżywkach białkowych i diecie ciągle sobie powtarzając że nadmiar białka w diecie zamieniamy jest w tłuszcz i można przytyc . Trochę mnie to zdziwiło ale wolę zapytać osoby znające się na rzeczy - jest w ogóle taka opcja żeby nadmiar białka powodował [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1884 Data: 2008-12-30 20:15:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nadmiar białka

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Cześć, znalazłem TUTAJ informacje na temat nadmiaru białka, i że jest niezdrowe. Zalecane tam % białka w diecie dla osób pracujących fizycznie wynosi 9%, gdzie u mnie w diecie redukcyjnej biąłko to około 60% ;o Chciałbym się dowiedzieć czy białko rzeczywiście może mi bardziej zaszkodzić niż pomóc przy treningach ?

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1411 Data: 2013-04-21 17:17:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nadmiar bialka w organizmie

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    z czego sie bierze nadmiar bialka w organizmie?od dluzszego czasu mam wzdecia chociaz nie jem zbyt duzo.mam powiekszony prawy plat watroby.jestem honorowym dawca krwi z analiz wynika ze zawartosc bialka przekroczyla gorne wartosci.zaczalem zwracac uwage na to co jem z pewnych produktow zrezygnowalem ale nie widac zadnej poprawy

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2463 Data: 2011-07-04 22:08:03 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Nadmiar białka w diecie

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Przy ilu gramach białka na kg masy ciała następuje przebiałkowienie? Niby o takie coś dość trudno ale zawsze warto uważać

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 3943 Data: 2010-05-28 16:19:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nadmiar białka

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] reduckji i spożywam około 2 g/kg masy ciała węgli, około 0,5 tłuszczy no i wlasnie białko.. założył tak 2,5-3 g ale coś popsułem w trakcie przeliczania, dzisiaj wszystko przeliczyłem od nowa i okazuje sie ze przez kilka dni spożywałem około 3,6 g białka ;/ jak ono się odkłada? W postaci tkanki tłuszczowej czy po prostu ten nadmiar jest wydalany?

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1826 Data: 2012-06-25 20:14:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nadmiar białka

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ulozylem sobie posiłki w diecie i w dzienniku vitalmaxa mam: 144% B 90% T 110% W dziennego ustalonego zapotrzebowania. Troche mnie denerwuje az taki przerost białka, nie wiem czy dalej zmiejszać ilość produktów w posiłku czy zostawić tak jak jest. z tych 144% białka jakaś połowa pochodzi z ryzu, kaszy, platkow owsianych itp

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2080 Data: 2009-08-31 10:32:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nadmiar bialka a dieta

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam otoz mam pytanie zwiazane z watroba otoz boje sie o moja watrobe aktualnie jestem na diecie wysokobialkowej mam 250g bialka na dzien z czego 90g to z "prochu" , 160g wegli i 65g tluszczy jestem na redukcji mam 187wzrostu waze 85kg , jestem juz na niej 3 miesiac dodam ze przez pierwszy 2tyg mialem problemy z brzuchem szczegolnie na wieczor [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 966 Data: 2013-05-26 16:26:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nadmiar białka w organiżmie

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Nadmiar białka w organizmie wykryty podczas badania moczu co to oznacza i jakie mogą być tego konsekwencje? Dlaczego tak się dzieje? Nadmieniam,że jest to młody organizm zdrowego 13 letniego chłopaka, który poszedł zrobić badania ze względu na uprawianie boksu.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2962 Data: 2010-12-16 18:59:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nadmiar białka w diecie

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Czy nadmiar białka w diecie może przekształcic sie w tłuszcz tak jak np węglowodany czy tłuszcz bo gdzieś czytałem, ze bialko nigdy sie nie przekształci w tłuszcz ale chcę sie upewnić.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 3624 Data: 2007-06-17 22:13:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nadmiar białka

    Temat
    Odżywki i suplementy

    co jesli razem z pozywieniem i odzywkami bede mial za duzo przyjmowanego bialka??sa jakies skutki uboczne??

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 4136 Data: 2006-10-09 17:45:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nadmiar Białka ?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam wszystkich Czy spożycie białka powyżej 2g / 1kg m.c. szkodzi ? dodam że co 2 dni robie na siłce obwodówke a po miedzy siłownią basen po 30 min ? generalnie staram sie liczyć to aby wychodziło równo i nie przekraczać tego progu ale czy np gdybym zwiększył to do 2,5g to czy efekty bybły by pozytywne czy negatywne i czy przyspieszyloby to [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 778 Data: 2013-09-17 19:24:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nadmiar białka ?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam od dłuższego czasu jak spożywam ok 170 g białka dziennie przy wadze 72 kg mam coraz większy trądzik na twarzy , może to być tym spowodowane ? zjadam 400g twarogu przed snem sam nie wiem już jestem po okresie dojrzewania chyba 21 wiosen już

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1667 Data: 2014-01-22 14:54:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nadmiar białka

    Temat
    Iron Horse Series

    czy jetescie nerwowi po nadmiarze białka?

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3678 Data: 2009-02-16 08:53:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nadmiar białka

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Na pewno można mieć nadmiar białka (choć pewien nie jestem). Jednak czy jest to w jakiś sposób szkodliwe dla organizmu (coś w stylu hiperwitaminozy)? Zmieniony przez - diego05 w dniu 2007-12-06 14:05:38

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1748 Data: 2007-12-06 14:03:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nadmiar białka

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    z czego sie bierze nadmiar bialka w organizmie?od dluzszego czasu mam wzdecia chociaz nie jem zbyt duzo.mam powiekszony prawy plat watroby.jestem honorowym dawca krwi z analiz wynika ze zawartosc bialka przekroczyla gorne wartosci.zaczalem zwracac uwage na to co jem z pewnych produktow zrezygnowalem ale nie widac zadnej poprawy

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 474 Data: 2017-06-15 21:29:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nadmiar białka

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Mam pytanie czy jak bede jadl wiecej bialka niz powinienem to przelozy sie to jakos na szybszy przyrost masy czy jedynie przyspieszy metabolizm i nic z tego nie bedzie ?? Zmieniony przez - jedker16 w dniu 2009-05-12 21:54:30

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1246 Data: 2009-05-12 21:54:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nadmiar białka zamieniany w tłuszcz

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam Panowie ! Potrzebuje badania, najlepiej angielsko języczne o tym, że nadmiar białka odkłądany jest w postaci tłuszczu

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1729 Data: 2012-04-12 14:37:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nadmiar białka

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    http://oi60.tinypic.com/9bi3r4.jpg Czy taki nadmiar białka w diecie na masę nie będzie szkodliwy dla zdrowia? Jeżeli tak to co proponujecie wywalić lub ewentualnie zamienić?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 957 Data: 2014-11-19 20:36:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)